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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Sonntag 🙋☕🥛🍵 / BU 94 cm/ BZ 4,1 mmol/l / RR 111/57
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77.9 kg
これまでの減量分: 49.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 7日:
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940 kcal
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脂質: 14.92g | たんぱく質: 108.91g | 炭水化物: 88.06g.
朝食: Kohlrabi, Aldi Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Magerquark, Mestemacher Bio Leinsamenbrot, Wasa Mjölk, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Berger Chili Schinken, Tassimo Café Crema, Harzbube Stangenkäse, Tassimo Café Crema. 昼食: Tassimo Café Crema. 夕食: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Grillmeister Hänchen Minutenschnitzel Arizona, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Radieschen, Aldi Paprika. 軽食/その他: Gut & Günstig Magerquark, Body & Fit Eiklarpulver, Leitungswasser. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen, Dir ebenfalls einen schönen Sonntag. 🌞🌞🌞
2019年 07月 7日 投稿者: Green Island
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🙋♀️🙋♀️ ... dir einen schönen Tag 🐘
2019年 07月 7日 投稿者: Pummelelfe66
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Hat das Lümmeln geholfen? Geht es Dir gut?
2019年 07月 7日 投稿者: leezah79
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2019年 07月 7日 投稿者: calpe2012
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Dankeschön 🤗
@leezah: So richtig gelümmelt hab ich ja nicht ☺️, hab Kuchen gebacken 😀 Aber es geht mir besser. Mein Physiotherapeut denkt, dass ich vielleicht beim Gehen die rechte (meine schlechtere) Seite zu sehr belastet habe, um links das Tattoo zu schonen 🤔 Könnte was dran sein. Wenn sich das Wetter noch hält, geh ich heute Abend eine Runde ... notfalls kann mich der Große dann mit dem Auto abholen 😉
2019年 07月 7日 投稿者: phideta
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