2019年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.3 kg これまでの減量分: 88.7 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

432 kcal 脂質: 21.24g | たんぱく質: 16.28g | 炭水化物: 43.21g.   朝食: Мёд, Абрикосы, Яйцо Куриное, Козуб Отруби Овсяные, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Оливковое Масло, Roshen Черный Шоколад 78%. もっと...
週に0.6 kg減量中

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