2019年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 88.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 7日:
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432 kcal
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脂質: 21.24g | たんぱく質: 16.28g | 炭水化物: 43.21g.
朝食: Мёд, Абрикосы, Яйцо Куриное, Козуб Отруби Овсяные, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Оливковое Масло, Roshen Черный Шоколад 78%. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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