|
Не плохо, не плохо 🤞если сегодня срастётся шашлындос, то взвешаюсь 14 июля
|
88.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 7日:
|
1340 kcal
|
脂質: 54.53g | たんぱく質: 54.90g | 炭水化物: 158.28g.
朝食: Чай с Молоком и Сахаром, Dolce Albero Молочный Шоколад с Солёной Карамелью, Смак Хлеб Кайзер, Магнит Сыр Мраморный. 夕食: Tropicana Вишневый Сок, Перекресток Матнакаш, Карась Жареный, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Лента Кукурузные Палочки Kids, Slakon Бисквитный Батончик. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|