2019年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 7日:
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1425 kcal
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脂質: 66.92g | たんぱく質: 74.43g | 炭水化物: 150.22g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella Susu Murni, Jahe, Putih Telur Matang, Roti Gandum. 昼食: Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Kecambah, Mie, Pempek, ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH. 夕食: Minyak Wijen, Jahe, Putih Telur Matang, Kecambah, Nasi Merah. 軽食/その他: Madu, Jeruk Nipis, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin, Roti Gandum, Coklat Manis atau Gelap. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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