2019年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
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1569 kcal
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脂質: 134.93g | たんぱく質: 70.59g | 炭水化物: 20.84g.
昼食: Olive Oil, Jalapeno Peppers, Parsley, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Tahini Salad El Rashidy Tahini Salad. 夕食: Egg, Mozzarella Cheese, Unsalted Butter Stick, Jalapeno Peppers. 軽食/その他: Roasted Salted Cashew Nuts, Keto Coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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