2019年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
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1384 kcal
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脂質: 116.94g | たんぱく質: 57.45g | 炭水化物: 23.22g.
朝食: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Coffee. 昼食: Egg Salad, Great Value Sausage Patty. 夕食: Dill Cucumber Pickles, Great Value 100% Pure Beef Burgers, Tuna Fish Salad. 軽食/その他: Monster Beverage Zero Ultra, Vitafusion Women's Daily Multivitamin, CVS Health Chewable Magnesium (400 mg - 2 tablets), Water. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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