2019年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
|
1498 kcal
|
脂質: 64.17g | たんぱく質: 66.18g | 炭水化物: 178.80g.
朝食: Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Пп шарлотка из отрубей, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Помидоры, Семга Слабосоленая, Яблоко Зеленое, Постный Борщ. 夕食: Черешня, Нектарин, Яичный Белок, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Яйцо Куриное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Арахис. 軽食/その他: Баскин Роббинс Мороженое Черничное. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|