2019年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
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2248 kcal
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脂質: 98.16g | たんぱく質: 128.30g | 炭水化物: 97.52g.
朝食: Tomates, So Shape Saveur Cookies & Cream, Melon, Concombre (avec Peau). 夕食: Casino Salade de Pâtes , 1664 Bière (500ml), Merguez, Blanc de Poulet, Prêt à Manger Ginger Shot - Gingembre & Pomme, Vin Rosé. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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