2019年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
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844 kcal
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脂質: 29.50g | たんぱく質: 65.58g | 炭水化物: 78.87g.
朝食: Granarolo g+ Scremato, Di Leo Fattincasa - Gusto Delicato, Damiano Crema di Pistacchio, Granarolo g+ Scremato, Milbona Quark Magro, Milbona Skyr Vaniglia, Granarolo g+ Scremato, Annette Cacao Amaro in Polvere, Weetabix Weetabix Protein. 軽食/その他: Enervit Gymline Muscle 27% Cocco-Ciok. もっと...
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体重に変化ありません
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