2019年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
|
1350 kcal
|
脂質: 85.68g | たんぱく質: 42.53g | 炭水化物: 101.53g.
朝食: ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Красные Помидоры, Миндальное Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Now Миндальная Мука. 昼食: Миндальное Молоко, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко. 夕食: Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|