2019年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
|
1037 kcal
|
脂質: 35.40g | たんぱく質: 65.30g | 炭水化物: 114.04g.
昼食: Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Banaan, Havermout, Ei, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel. 夕食: Bakkers Weelde Custardcakejes, Aldi Yorkham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Kampioentjes Meergranen. もっと...
|
体重に変化ありません
|