2019年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
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1037 kcal
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脂質: 35.40g | たんぱく質: 65.30g | 炭水化物: 114.04g.
昼食: Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Banaan, Havermout, Ei, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel. 夕食: Bakkers Weelde Custardcakejes, Aldi Yorkham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Kampioentjes Meergranen. もっと...
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体重に変化ありません
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