|
Ребята, у кого нибудь возникают сложности закинуть фото в фс, я почему то не могу, или раз через раз, только если фото сделала через приложение фс то 💯 % грузит но качество тогда ужас..
|
88.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
|
1437 kcal
|
脂質: 66.01g | たんぱく質: 57.22g | 炭水化物: 148.91g.
朝食: Чай с Молоком, Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 昼食: Чай с Молоком и Сахаром, Магнит Слива, Помидоры, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Dijo Тортилья . 夕食: Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Макароны Отварные. 軽食/その他: Nestle Мороженое Экстрем. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|