2019年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
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1771 kcal
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脂質: 42.70g | たんぱく質: 53.05g | 炭水化物: 293.68g.
朝食: Clément Faugier Crème de Marrons, Harry's Pain de Mie 100% Mie. 昼食: Sirop d'Erable, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Ratatouille, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Melon. 夕食: Oasis Tropical (Canette), McDonald's Sauce Curry, McDonald's Frites (Moyenne), Kebab. 軽食/その他: Carrefour Tuiles aux Amandes, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés . もっと...
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体重に変化ありません
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