2019年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
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1450 kcal
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脂質: 40.05g | たんぱく質: 55.33g | 炭水化物: 225.02g.
朝食: Mandarinas, Banana, Maní, Extracto de Vainilla, Quaker Avena Tradicional, Zapallo Hervido, Canela, Café. 昼食: Cebollas, Apio, Ajo, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Matarazzo Ave Maria, Inalpa Lentejas, Ossobuco. もっと...
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体重に変化ありません
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