2019年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
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2000 kcal
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脂質: 51.09g | たんぱく質: 83.19g | 炭水化物: 305.69g.
朝食: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Овсяноблин, Кофе с Молоком. 昼食: Чудесный Край Сушки Ванильные, Кофе с Молоком, Горячие Роллы, Евразия Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Инжир, Киви. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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