2019年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
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1136 kcal
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脂質: 54.54g | たんぱく質: 76.77g | 炭水化物: 83.36g.
朝食: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Магнит Банан, Буренка Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Говядиной. 夕食: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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