2019年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
|
1590 kcal
|
脂質: 53.87g | たんぱく質: 127.90g | 炭水化物: 151.90g.
朝食: Лито Отруби Овсяные, Бежин Луг Ряженка, Перекресток Груша Пакхам, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Бежин Луг Творог Мягкий 5%. 昼食: Творог 5%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 夕食: Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Индилайт Азу из Индейки. 軽食/その他: Лито Отруби Овсяные, Молоко, Овсяное Печенье ПП, Овсяное Печенье ПП, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|