2019年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
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966 kcal
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脂質: 12.93g | たんぱく質: 93.35g | 炭水化物: 129.44g.
朝食: Jagung Manis Kuning, Pepaya. 昼食: Jeruk, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 夕食: Salak. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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