2019年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
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1706 kcal
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脂質: 52.42g | たんぱく質: 76.41g | 炭水化物: 239.47g.
朝食: 红豆汤, 冰糖银耳, 香草风味鸡胸 香草风味鸡胸肉, 安井 紫薯包. 昼食: 红烧大排, 菜饭. 軽食/その他: 珍珠奶茶. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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