2019年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.2 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 41.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 5日:
|
280 kcal
|
脂質: 10.92g | たんぱく質: 11.41g | 炭水化物: 33.65g.
朝食: Carrefour Kip Curry Salade, Wit Brood, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick. 軽食/その他: Milsani Magere Yoghurt Natuur, Rivercote Knäckebröd Volkoren. もっと...
|
週に4.0 kg減量中
|