2019年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 5日:
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798 kcal
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脂質: 27.09g | たんぱく質: 51.76g | 炭水化物: 65.29g.
朝食: Café. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada. 夕食: Brasfrut Polpa de Morango, Uísque, Regina Queijo Parmesão Ralado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Milho Doce Amarelo. 軽食/その他: Dolce Gusto Café Lungo, Nutrata Iso Whey, First Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata. もっと...
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