2019年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 45.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 5日:
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3124 kcal
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脂質: 158.40g | たんぱく質: 107.23g | 炭水化物: 321.13g.
昼食: Milbona Quark Magerstufe, Freshona Mandarin-Orangen. 夕食: Gut & Günstig Wiener Würstchen, DM Bio Tomatensoße Kräuter, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Choceur Milch Mäuse & Caramel, Choceur Milch Jumbo, Thürmann Walnußplunder. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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