2019年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 5日:
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810 kcal
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脂質: 16.39g | たんぱく質: 28.20g | 炭水化物: 136.97g.
朝食: Owsianka. 軽食/その他: Jabłko, Drożdżówka z Dżemem, Pilos Amelia Serek Homogenizowany 0% Malina, Banan. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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