2019年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 5日:
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1294 kcal
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脂質: 104.80g | たんぱく質: 63.32g | 炭水化物: 26.96g.
朝食: Каждый День Миндаль Обжаренный, Chaokoh Кокосовые Сливки , Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, Olive Oil, Меридиан Горбуша Слабосолёная, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Orbit Жвачка, Sen Soy Чипсы Нори. 昼食: Каждый День Анчоус Сушеный, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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