|
очень странно :((
|
53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 5日:
|
1059 kcal
|
脂質: 31.49g | たんぱく質: 61.11g | 炭水化物: 139.54g.
朝食: Джемы и Варенья, Сырники с Яблоком, Банан, Манная Каша на Воде. 昼食: Огурец (без Кожуры), Milina Батон Южный, Piatnica Cream Cheese(Twoj Smak) , Картофель Отварной, Морковь на Пару, Приготовленный Лук, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Авокадо, Дорадо. 夕食: Картофельное Пюре, Помидоры, Piatnica Cream Cheese(Twoj Smak) , Кабачковые Оладьи, LAPMOL Творог 4%. 軽食/その他: Красное Яблоко, Зефир, Ideal Nemoloko Гречневое Молоко, Абрикосы, Ежевика. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|