|
Чёт я даже не заметила как от 90 ушла 😊
|
88.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 5日:
|
1271 kcal
|
脂質: 57.23g | たんぱく質: 42.12g | 炭水化物: 142.13g.
朝食: Сахар, Покровский Хлеб Баранки Ванильные, KDV Джумка, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры. 昼食: Bud Пиво Безалкогольное, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 夕食: Хохланд Творожный Сыр, Dijo Тортилья , Олива Факел Кета Слабосоленая, Троекурово Биточки Куриные Сливочные. 軽食/その他: MacCoffee Капучино Ди Торино, Дыня. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|