2019年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 5日:
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1205 kcal
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脂質: 39.96g | たんぱく質: 56.42g | 炭水化物: 112.65g.
朝食: Вода, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Valio Сливочное Масло Fin, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Пит-Продукт Бекон Сырокопченый, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. 昼食: Лукашинские Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Вода. 夕食: Виски, Красный Лук, Помидоры, Пепси Пепси Черри, Огурец, Соль. 軽食/その他: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Кофе, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Вода, Кофе, Кофе, Вода. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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