2019年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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1442 kcal
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脂質: 112.55g | たんぱく質: 78.22g | 炭水化物: 20.94g.
朝食: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Coffee, Egg, Great Value Sausage Patty. 昼食: Ball Park Lean Beef Franks, Great Value Cut Green Beans. 夕食: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Great Value Cut Green Beans, Great Value 100% Pure Beef Burgers. 軽食/その他: Water. もっと...
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体重に変化ありません
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