2019年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 42 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 5日:
|
854 kcal
|
脂質: 37.48g | たんぱく質: 50.33g | 炭水化物: 64.04g.
朝食: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Кофе с Молоком. 昼食: Глобус Курица с Овощами по-Тайски, Азбука Вкуса Салат Овощной по-Корейски. 夕食: Макдоналдс Чикен Ролл, Ананас (Консервированные с Соком), Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Хариус. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|