2019年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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1048 kcal
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脂質: 71.50g | たんぱく質: 71.92g | 炭水化物: 34.40g.
朝食: Coffee, Svetia Stevia. 昼食: Avocado, Dolores Atún en Aceite, Onions , Lemon Juice, Hellmann's Mayonesa Clásica, Susalia Tostadas Horneadas, Jalapeno Peppers , Tomatoes. 夕食: Maggi Jugo Sazonador , San Rafael Salchicha de Pavo, Lemon Juice, Tajín Chile en Polvo. 軽食/その他: Babybel Mini Babybel, Mafer Cacahuate Tostado Sazonado sin Aceite. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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