2019年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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703 kcal
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脂質: 21.70g | たんぱく質: 33.00g | 炭水化物: 98.00g.
朝食: Gatorade Tangerina. 夕食: Lacta Ouro Branco, Bela Ischia Suco de Laranja Light, Perdigão Pizza Lombo com Catupiry. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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