2019年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 48.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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527 kcal
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脂質: 15.16g | たんぱく質: 46.70g | 炭水化物: 46.55g.
朝食: ВкусВилл Творог 5%, Груша, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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