2019年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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969 kcal
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脂質: 28.29g | たんぱく質: 40.75g | 炭水化物: 137.76g.
朝食: Apel. 昼食: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 夕食: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 軽食/その他: Pisang Goreng, Semangka. もっと...
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