2019年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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277 kcal
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脂質: 9.62g | たんぱく質: 11.30g | 炭水化物: 32.81g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar , Batata Doce Cozida, Gengibre, Canela, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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