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Ich frage mich, warum das jetzt so schnell nach unten geht? Vor lauter Stress habe ich gefuttert ohne auf den Etb zu achten🤔 naja, besser so, andersrum
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94.7 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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1692 kcal
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脂質: 57.45g | たんぱく質: 120.84g | 炭水化物: 168.64g.
朝食: Kaffee. 昼食: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Milbona Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Grüne Paprika. 夕食: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Zwiebeln, Ei, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Golden Sun Parboiled Reis. 軽食/その他: Kaffee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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