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소불고기를 먹었는데..
먹다보니 양념까지 다 먹었다...
혈당 쟀더니 100이 넘음..
키토아웃😂😂😂
당분간 몸무게는 안 재야겠다 🤣🤣
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50.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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1588 kcal
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脂質: 118.48g | たんぱく質: 88.97g | 炭水化物: 45.76g.
昼食: 곱창전골. 夕食: 소불고기, 방울 토마토, 앵커 무염버터, Mission 치차론, 필라델피아 크림치즈 (20g). 軽食/その他: Nutiva 치아씨드, 웅진 빅토리아탄산수, KISS MY KETO MCT Oil, G7 블랙커피, 카누 카누 다크로스트 미니, 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 앵커 무염버터, 계피. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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