2019年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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839 kcal
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脂質: 36.43g | たんぱく質: 34.89g | 炭水化物: 95.24g.
朝食: Сливы, Кофе с Молоком, Яйцо. 昼食: Кетчуп, Сметана , Простые Пельмени. 軽食/その他: Фруктово-Ореховая Смесь. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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