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Dai Ari
日記
2018年 01月 5日
Dai Ariの日記, 2018年 01月 5日
Dai Ariさんの自己紹介
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2018年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
97 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
24 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 01月 5日:
1098 kcal
脂質: 38.71g | たんぱく質: 96.83g | 炭水化物: 85.12g.
昼食:
Yoki Farofa Pronta, Sadia Moela de Frango, Peito de Frango, Ovo Cozido.
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3695 kcal
運動:
ボディービル - 1 時間 20 分, ハイキング - 45 分, 休憩 - 13 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
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Dai Ariの体重の記録
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