2019年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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904 kcal
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脂質: 65.85g | たんぱく質: 38.48g | 炭水化物: 39.41g.
夕食: Molho de Soja (Tamari), Aurora Linguiça Toscana, Pamplona Panceta Suína Temperada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Trakinas Bolacha Recheada. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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