2019年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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87 kcal
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脂質: 0.11g | たんぱく質: 1.35g | 炭水化物: 22.05g.
朝食: Ашан Яблоко, Магнит Абрикос. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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