2019年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
120.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
|
503 kcal
|
脂質: 27.65g | たんぱく質: 24.44g | 炭水化物: 34.11g.
朝食: Kinder Cards, Kaffee mit Milch. 昼食: Ja! Gouda Jung, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Wasa Knäckebrot Mjölk. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|