2013年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 7日:
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1233 kcal
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脂質: 33.79g | たんぱく質: 38.55g | 炭水化物: 192.73g.
朝食: 2% Fat Milk, Special K Red Berry. 昼食: Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Lemon Puddings, Grilled Chicken Carbonara. 軽食/その他: Caramilk. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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