2019年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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1224 kcal
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脂質: 64.42g | たんぱく質: 32.88g | 炭水化物: 132.61g.
昼食: Prunes, LU Granola Cœur Extra Moelleux, Marque Repère Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Auchan Cornichons, Auchan Knacks Pur Porc, Auchan Laitue Iceberg. 夕食: LU Granola Cœur Extra Moelleux, Ananas, Tarte aux Légumes. 軽食/その他: LU Granola Cœur Extra Moelleux. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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