2019年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56 kg これまでの減量分: 9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1998 kcal 脂質: 110.12g | たんぱく質: 84.19g | 炭水化物: 165.41g.   朝食: Макдоналдс Кофе Латте, Стархиткофе Омлет Классический, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Чай. 昼食: Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Шеф Лимонад, Ростик'c - KFC Пати-Баскет. 夕食: Чебуречье Чебурек по-Французски, Горбуша на Пару, Freshsecret Салат Шитаки по-Корейски. 軽食/その他: Каждый День Фундук Необжаренный, Абрикосы, Чай, Kinder Шоколад. もっと...
1723 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Sophie_K92の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。