2019年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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1436 kcal
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脂質: 97.83g | たんぱく質: 77.49g | 炭水化物: 25.00g.
昼食: Rucola, Zwiebeln, Feinkost Dittmann Lachs Creme, MinusL Frischkäse Kräuter, K-Classic Räucherlachs, Bayernland Mozzarella Wrap. 軽食/その他: Riesling, Erdbeeren. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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