2019年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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844 kcal
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脂質: 7.20g | たんぱく質: 63.03g | 炭水化物: 67.32g.
朝食: Абрикос, Клубника, Дыня, Зеленый Лук, Помидоры, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок. 昼食: Петрушка, Помидоры, Кабачок, Болгарский Перец, Lorado Шампиньоны Резаные, Midori Ширатаки. 夕食: Tini Вино. 軽食/その他: Alto Concetto Говядина Сыровяленая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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