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🤷♀️
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86.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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1144 kcal
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脂質: 69.46g | たんぱく質: 49.70g | 炭水化物: 74.36g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Mohnbrötchen, Milfina Butter , Herta Knacki Geflügelwürstchen . 夕食: Chia Sonnenblumen Brötchen, Frischkäse, Jever Fun, Schinken (Extra mager), Milfina Butter, Stauffenberg Roggenbrot, Kaufland Geflügelmortadella. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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