2019年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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881 kcal
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脂質: 46.90g | たんぱく質: 37.19g | 炭水化物: 85.79g.
朝食: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Свежие Новости Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. 夕食: Арахис, Коркунов Конфета. 軽食/その他: Яшкино Батончик Зебра, Перекресток Персик, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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