2019年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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2081 kcal
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脂質: 84.55g | たんぱく質: 75.12g | 炭水化物: 251.61g.
朝食: Monique Ranou Filet de Dinde Doré au Four, Monoprix Beurre Doux, Casino Pain aux Noix. 昼食: Ratatouille, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde. 夕食: Filet Mignon de Porc, Lay's Chips Barbecue, Sirop, Paquito 3 Agrumes, Bouton d'or Tuiles Snack Saveur Bacon, Brochette de Boeuf, Melon. 軽食/その他: Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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