2019年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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1340 kcal
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脂質: 58.90g | たんぱく質: 45.20g | 炭水化物: 155.40g.
朝食: Mekkafood Lahmacun. 昼食: Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch. 夕食: Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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